督脉

      按照中医经典《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》 ，督脉起于小腹内胞宫，体表出曲骨穴，向下过会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿人体后背上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

     按照《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》 所讲，“督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。其络循阴器合篡间，绕篡后，别绕臀，至少阴与巨阳中络者合，少阴上股内后廉，贯脊属肾，与太阳起于目内眥，上额交巅，上入络脑，还出别下项，循肩髆，内侠脊抵腰中，入循膂络肾。其男子循茎下至篡，与女子等。其少腹直上者，贯齐中央，上贯心入喉，上颐环唇，上系两目之下中央。此生病，从少腹上冲心而痛，不得前后，为冲疝；其女子不孕，癃痔遗溺嗌干。督脉生病治督脉，治在骨上，甚者在齐下营。其上气有音者，治其喉中央，在缺盆中者，其病上冲喉者治其渐，渐者，上侠颐也。”

      据此，督脉起于小腹内胞宫，体表出于曲骨穴，向下走会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

      督脉起于长强穴、止于龈交穴，单29穴，分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交、印堂。


|生理功能

督脉起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额。邪犯督脉，则角弓反张，项背强直，牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷，发热，苔白或黄，脉弦或数。督脉上行属脑，与足厥阴肝经会于巅顶，与肝肾关系密切，督脉之海空虚不能上荣于充脑，髓海不足，则头昏头重，眩晕，健忘；两耳通于脑，脑髓不足则耳鸣耳聋；督脉沿脊上行，督脉虚衰经脉失养，则腰脊酸软，佝偻形俯；舌淡，脉细弱为虚衰之象。督脉主司生殖，为“阳脉之海”，督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱亦为虚象。


|症候主治

神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症。督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。


|循行路线

长强
定位：在尾骨端下0.5寸，当尾骨端与肛门连线的中点处
作用：镇痉熄风，清热利湿，固脱止泻。
主治：泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛、癫狂痫。
类别：督脉、足少阳、足太阴经交会穴，络穴

腰俞
定位：在骶部、当后正中线上，适对骶管裂孔。
作用：调经通络，清热利湿。
主治：癫狂，癫痫、痔疾、腰脊强痛，下肢痿痹、月经不调。

腰阳关
定位：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。
作用：强腰补肾，调经通络。
主治：月经不调，遗精，阳痿、腰骶痛，下肢痿痹。

命门
定位：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。
作用：壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。
主治：遗精，阳痿、月经不调，带下、泄泻、腰脊强痛。

悬枢
定位：在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中。
作用：温补脾肾，强壮腰脊。
主治：腰脊强痛、泄泻，腹痛。

脊中
定位：在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中
作用：健脾利湿，益肾强脊。
主治：泄泻、黄疸、痔疾、癫痫。

中枢
定位：在背部，当后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中
作用：健脾利湿，益肾强脊。
主治：黄疸，呕吐，腹胀满、腰脊强痛。

筋缩
定位：在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中
作用：止痉熄风，健脾调中。
主治：癫痫、脊强、胃痛。

至阳
定位：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中
作用：宽胸理气，清热利湿，健脾调中。
主治：急性胃疼、黄疸、胸胁胀痛，咳嗽，背痛。

灵台
定位：在背部，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中
作用：宣肺止咳，清热解毒。
主治：急性胃疼、疔疮、咳嗽，脊背强痛。

神道
定位：在背部、当后正中线上，第五胸椎棘突下凹陷中
作用：养心安神，熄风止痉，清热通络。
主治：心悸，心痛，失眠，健忘、咳嗽，噎膈、脊背强痛。

身柱
定位：在背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中
作用：祛风退热，宣肺止咳，宁心镇痉。
主治：咳嗽，气喘、癫痫、脊背强痛。

陶道
定位：在背部，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中
作用：宣肺解表，熄风止痉，镇惊安神。
主治：热病，疟疾、头痛，脊强。
类别：督脉与足太阳经交会穴

大椎
定位：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中
作用：解表清热，疏风散寒，熄风止痉，肃肺宁心。
主治：热病，疟疾，骨蒸盗汗、周身畏寒，感冒，目赤肿痛，头项强痛、癫痫、咳喘。
类别：督脉、手、足三阳脉交会穴

哑门
定位：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第二颈椎棘突下缘
作用：熄风止痉，通络开窍，疏风活络。
主治：情志变化引起的精神障碍、乏力、聋哑、中风，舌强不语，暴瘖、癫狂痫、后头痛，项强、鼻衄。
类别：督脉与阳维交会穴

风府
定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中
作用：疏散风邪，清心开窍，通利机关。
主治：中风不语，半身不遂，癫狂、颈痛项强，眩晕，咽痛。类别：督脉与阳维脉交会穴

脑户
定位：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处
作用：散风清热，开窍止痉。
主治：头晕，项强、癫痫。
类别：督脉与足太阳经交会穴

强间
定位：在头部，当后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）
作用：散风通络，宁心安神。
主治：头晕，眩晕、癫狂痫、中风偏瘫。

后顶
定位：头部，后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）
作用：散风通络，宁心安神。
主治：头痛，眩晕、项强，癫狂痫症、中风偏瘫、烦心，失眠。

百会
定位：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处
作用：平肝熄风，升阳益气，醒脑宁神，清热开窍。
主治：眩晕，头痛、昏厥，中风偏瘫，不语、脱肛，阴挺、癫狂不寐。
类别：督脉、足太阳经交会穴

前顶
定位：在头部，当前发际正中直上3.5寸（百会前1.5寸）
作用：平肝潜阳，清热熄风。
主治：头痛，眩晕、鼻渊、中风偏瘫，癫痫。

囟会(xìn)
定位：在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸）
作用：平肝熄风，醒神镇惊。
主治：头痛，眩晕、鼻渊、癫痫、小儿惊痫。

上星
定位：在头部，当前发际正中直上1寸
作用：清肝明目，宣通鼻窍。
主治：头痛，目痛、鼻渊，鼻衄、癫狂、中风偏瘫。

神庭
定位：在头部、当前发际正中直上0.5寸
作用：清肝明目，熄风止痉，通窍安神。
主治：失眠，惊悸，痫症、头痛，眩晕、鼻渊。
类别：督脉、足太阳、阳明经交会穴

素髎(liáo)
定位：在面部，当鼻尖的正中央
作用：清热宣肺，宣通鼻窍，苏厥救逆。
主治：昏迷，昏厥，新生儿窒息、鼻塞、鼻衄、鼻渊、酒（查皮）鼻、目胀痛，视物不清、足跟痛。

水沟
定位：在面部、当人中沟的上1/3与中1/3交点处
作用：开窍启闭，苏厥救逆，清热化痰，宁神镇痛。
主治：晕厥，中暑，中风昏迷，精神障碍，牙关紧闭。为急救要穴、癫狂、痫症、急性腰痛、胃疼不止，口喎面肿。
类别：督脉与手足阳明之会

兑端
定位：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部
作用：清泻胃热，定惊止痛。
主治：癫狂、牙龈肿痛，口喎。

龈交(yín)
定位：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处
作用：清热明目，宣通鼻窍。
主治：急性腰痛、痔疮出血、痔疾疼痛、齿龈肿痛、鼻渊、癫狂。