照海

　　【穴位名】照海 Zhaohai 属足少阴肾经穴

　　【定位与取法】在足内侧，内踝尖下方凹陷处。坐位，仰卧或俯卧位，取穴用体表标志法。

　　【局部解剖】皮肤-皮下组织-胫骨后肌腱。浅层布有隐神经的小腿内侧皮支、大隐静脉的属支。深层有跗内侧动、静脉的分支或属支。

　　【功能主治】①调理肾气：咽喉干燥，目赤肿痛；惊恐不宁，癔病；阴痒，月经不调，痛经，赤白带下；小便频数；便秘。②调理跻脉：失眠，嗜卧，癫痫，运动平衡失调；疝气。现用于慢性咽喉炎，扁桃体炎，子宫脱垂，便秘，神经衰弱，癫痫等。

　　【操作方法】直刺或斜刺0.3～0.5寸。可酌情使用灸法。

　　【配伍举例】配申脉治疗失眠，嗜卧，运动平衡失调。